PERSONAL TRAINER
Adana’nın önde gelen personal trainer stüdyosu, Sinan Dolmacı ile hedeflerinize ulaşın! Profesyonel antrenman programları, bireysel danışmanlık ve motivasyon dolu bir ortamda sağlıklı bir yaşam tarzına adım atın.
Stüdyonun temizliği ve düzeni harika, Sinan Hoca’nın birebir ilgisi ve profesyonelliği ise beklentilerimi fazlasıyla karşıladı. Antrenman sonrası takip süreci de mükemmel!
Sizi Tanıyan Tek Eğitmenle Çalışın
Size özel bir fitness deneyimi sunuyoruz ve hedeflerinize ulaşmanız için kişisel antrenman programları oluşturuyoruz. Aletli pilates, mat pilates, fitness ve crossfit gibi çeşitli hizmetlerimizle, her seviyede spor yolculuğunuza rehberlik ediyoruz. Motivasyonunuzu artırmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenize yardımcı olmak için buradayız. Hedeflerinizi gerçekleştirmek için ilk adımı atın!
Hizmetler
Personal Trainer
Kişiye özel antrenman programlarıyla hedeflerinize ulaşmanızı sağlayan bir uzman eşliğinde çalışabilirsiniz. Doğru tekniklerle, motivasyonunuzu artırarak spor verimliliğinizi ve genel sağlığınızı üst düzeye çıkarır.
Aletli (Reformer Pilates)
Reformer cihazı kullanılarak yapılan bu pilates türü, vücudu esnetir, güçlendirir ve denge kazandırır. Özellikle duruş bozukluklarını düzeltmek ve kas gruplarını etkin şekilde çalıştırmak için idealdir.
Mat Pilates
Yerde mat üzerinde yapılan bu pilates, vücut kontrolü, esneklik ve güç odaklıdır. Duruşu iyileştirir, temel kas gruplarını hedef alır ve zihinsel rahatlama sağlar.
Fitness (Vücut Geliştirme)
Kas kütlesi artırma, yağ yakımı ve genel fiziksel performans geliştirme için ağırlık ve kardiyo çalışmaları içerir. Hem sağlıklı bir yaşam tarzı hem de estetik bir görünüm sunar.
Crossfit
Fonksiyonel hareketleri yüksek yoğunlukla birleştiren bu spor, dayanıklılığı, gücü ve çevikliği artırır. Farklı egzersizlerle monotonluğu önler ve zorlu antrenmanlarla sınırlarınızı zorlamanızı sağlar.
Stüdyodan Görseller
